Journal de Norm_Pers, 23 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2024
46,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2024:
1310 kcal Gras: 45,61g | Prot: 81,80g | Glu: 154,63g.   Petit Déjeuner: Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Гречка. Déjeuner: Stars Coffee Поке Боул с Курицей, Stars Coffee Капучино. Dîner: Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Bonduelle Огурцы Маринованные, Запеченная или Жаренная Рыба, Лечо, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Можно Торт Торт Ягодный. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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