Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2024
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 67,08g | Prot: 79,22g | Glu: 159,58g.
Petit Déjeuner: ООО Ягодное Плюс Рекицен-РД ( Клетчатка , Порошок ), ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Йогурт с Мюсли 1,1%. Déjeuner: Starbucks Ванильный Сироп, Skuratov Матча Латте (350мл), Pita's Шаверма с Креветкой Темпура. Dîner: Чай, Protein Rex Mini Cake Apple Pie. Snacks/Autre: UMO Микрозелень Дайкона, Лента Пончик Берлинер с Вареной Сгущёнкой, ВкусВилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Арнаут Хлеб Чемпион, не Молоко Банановое, Кофе (Эспрессо). plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 52 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Ярада
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