Journal de mona54, 16 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2015
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2015:
904 kcal Gras: 42,62g | Prot: 61,32g | Glu: 67,76g.   Petit Déjeuner: Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Weißbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee. Déjeuner: Metzger Kassler, Gekochtes Sauerkraut. Dîner: Getoastetes Weißbrot, Kupfer Geflügel-Rostbratwurst. Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Fondant Baumbehang. plus...
1666 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Massage - 1 heure, Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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