Journal de ismiguess, 23 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2024
90 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2024:
1262 kcal Gras: 38,15g | Prot: 185,40g | Glu: 52,12g.   Petit Déjeuner: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Landvogt Frische Eier aus Bodenhaltung. Déjeuner: King's Crown Tomaten Passiert, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl, Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück. Dîner: Kim Senf Mittelscharf, Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück. Snacks/Autre: Lyttos Yogri 2% Fett, Banane. plus...
912 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,7 kg par Semaine



     
 

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