Journal de heidij123, 16 nov. 15

Happy to be in the 150s at last 😀

72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2015:

1500 kcal

Gras: 30,00g | Prot: 120,00g | Glu: 180,00g. Petit Déjeuner: Guesstimate. plus...

1837 kcal

Exercice: Épicerie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

Commentaires

Yay -- I'm 'line dancing' beside you in celebration!! Take THAT, Mary and George! :)

16 nov. 15 par le membre: losinit1655

Milestones are always great, no matter where you place them. Guess the dancing and walking are paying dividends :)

16 nov. 15 par le membre: Mindfull_Body

Congrads! ;P" to Mary and George!

16 nov. 15 par le membre: Jones Jennifer

Congrats, I am very happy for you!

16 nov. 15 par le membre: Scalewatcher3

Congrats. Long may they reign :)

16 nov. 15 par le membre: eclipsesolaire

Yeah! Well done! 😀

16 nov. 15 par le membre: real_gone_girl

good job,, I am hovering above the 140's I hope to be there soon :-)

16 nov. 15 par le membre: Tamarah Jo

Thanks all. I'd better email Mary and George, hadn't I? And well done Tamarah, I hope you get there soon too!

16 nov. 15 par le membre: heidij123

Well done heidi, way to go :-) x

16 nov. 15 par le membre: Jo3

Great job Heidi :)

16 nov. 15 par le membre: Darkazana

WTG! Good for you!

16 nov. 15 par le membre: kclab

Congrats!

17 nov. 15 par le membre: ailouros

Historique de poids de heidij123