Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2024
|
49,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 78,38g | Prot: 96,24g | Glu: 4,77g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо без Жира, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясковит Жир Свиной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Дор Орс Говяжий Фарш . Déjeuner: YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Куриные Грудки (Запеченые), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Dîner: Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Autre: Савушкин Творог 9%, Славянские Традиции Сметана 15%. plus...
|
|
1448 kcal
|
Exercice:
Endurance - 30 minutes, Cardio - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ВичкаЛ
|