Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2015
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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956 kcal
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Gras: 68,46g | Prot: 56,75g | Glu: 35,24g.
Petit Déjeuner: Jif Almond Butter, Dandy Celery Sticks, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: French's Classic Yellow Mustard, Boiled Egg, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Hellmann's Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Jif Almond Butter, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Vanilla Extract, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Cocoa Special Dark. plus...
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2087 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 35 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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