Journal de Кристина Дуденко, 24 févr. 24

Вот тебе и сбитень облепиховый...Вчера были в уютном кафе в честь праздника, ела в меру, а после решила подсчитать примерные калории, так за 100 мл сбитня калории варьируются. Что туда такое калорийное можно добавить? Мëд?😅 Посчитала по максималке,жесть..

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2024:
1748 kcal Gras: 83,08g | Prot: 141,56g | Glu: 111,21g.   Petit Déjeuner: Апельсины Навел, Огурец (с Кожурой), Greenola Ананасы Кусочки в Сиропе, Светаево Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое). Déjeuner: Hochland Сливочный Сыр, Грин Крест Фунчеза по Корейски, Авокадо Авокадо, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Сахар, Светаево Творог Обезжиренный. plus...


Commentaires 
так Столбушинский - это концентрат, который надо чайную ложку в чай добавлять, а не готовый напиток 
24 févr. 24 par le membre: Marina11071981
Marina11071981 Вы прям мне глаза открыли, я и не подумала, что такой бывает😅 Спасибо большое)  
24 févr. 24 par le membre: Кристина Дуденко
Marina11071981 Пересчитала с учётом новых вводных, так я еще и 200 ккал не доела получается за день, а вечером так хотелось есть😅 А позволила себе только огурец, думала же, что на профиците уже😅 Еще раз спасибо)  
24 févr. 24 par le membre: Кристина Дуденко
Кто ж вам в общепите на меду сделает?! Не стоит верить данным с ФС, если нет на сайте и в меню кафе, то ориентируйтесь на 50-70 ккал на 100 мл, не ошибетесь. 
24 févr. 24 par le membre: мадам Подлючка
мадам Подлючка Спасибо)  
24 févr. 24 par le membre: Кристина Дуденко

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Кристина Дуденко


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.