Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2024
|
82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 22,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2026 kcal
|
Gras: 100,31g | Prot: 81,79g | Glu: 222,98g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Бананы, Mr. Breakfast Ovsene Pahuljice Овсяные Хлопья Интегральные. Déjeuner: Чеснок, Grow Food Печёная Свекла, Приготовленная Морковь, Бахетле Тыква Печеная, Говяжий Бульон, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Raw Конфеты из Фиников и Грецкого Ореха без Сахара с Горьким Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Яйцо, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Autre: Клементины, Грейпфрут. plus...
|
|
2114 kcal
|
Exercice:
Pilates - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ambersnake1989
|