Journal de 수다숭이, 25 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2024
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2024:
3969 kcal Gras: 165,52g | Prot: 154,59g | Glu: 480,55g.   Petit Déjeuner: 치즈 피자. Déjeuner: 삼립 주종발효 단팥크림빵, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Dîner: 서브웨이 에그마요 샌드위치, 삼립 발효버터 빅패스츄리. Snacks/Autre: 부추전, 삼립 초코칩 트위스트 데니쉬, 델토리 먹태리아 나쵸칩. plus...
3194 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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