Journal de fleurianna, 16 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2015
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2015:
1124 kcal Gras: 30,53g | Prot: 31,15g | Glu: 186,52g.   Petit Déjeuner: Syrop, Rijste Pap, Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Rustiek. Déjeuner: Twarde Bagietki, Jajko Gotowane. Dîner: Frischa Serek Śmietankowy, Twarde Bagietki. Snacks/Autre: Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sok Pomarańczowy. plus...
1720 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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