S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
dutchin8r
Journal
25 févr. 24
Journal de dutchin8r, 25 févr. 24
Profil de dutchin8r
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Joehoe 🥳 De vlag kan uit 🏁 ik heb mijn streefgewicht gehaald. Al jaren een wens, nu een realiteit. Huidige BMI is 25,3 en voor het mooie wil ik graag op of vlak onder de 25 zitten wat dat is optimaal. Body fat is nu 17,7 %. Even zien hoeveel dat zal zijn met BMI <= 25 en dan zet ik dat vast als ijkpunt. Succes aan iedereen in de groep. Jullie kunnen het!
Voir Calendrier de Régime
, 25 février 2024:
627 kcal
Gras: 21,57g | Prot: 45,49g | Glu: 66,65g.
Petit Déjeuner:
Nespresso Koffie, Nespresso Koffie.
Déjeuner:
Wahid Runder Cervelaat, Gebakken Ei.
Dîner:
Grolsch Alcoholvrij Bier, Grolsch Alcoholvrij Bier, AH Biologisch Tartaar, Oesters.
Snacks/Autre:
Koffie, Zwart, Tomatensap, Nespresso Koffie, Grapefruit.
plus...
2602 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
60 supporteurs
Encourager
Commentaires
Gefeliciteerd, knap gedaan! 🥳
25 févr. 24 par le membre:
SabineS85
Dankjewel Sabine. Ik zie dat jij er ook bijna bent. Jij gaat nu snel je doel halen. Zet ‘em op 💪🏻
25 févr. 24 par le membre:
dutchin8r
Goed bezig! 💪🏻
25 févr. 24 par le membre:
Antoinette loves food...
Gefeliciteerd!
25 févr. 24 par le membre:
Dappere-Dodo
Wat fijn dat het gelukt is! Geniet ervan
25 févr. 24 par le membre:
Aapie23
Gefeliciteerd 👍
25 févr. 24 par le membre:
gien55
Dankjulliewel allemaal. Ook voor jullie steun tijdens deze reis. Nieuw(e) doel(en) volgen begin Maart.
25 févr. 24 par le membre:
dutchin8r
Super!! Gefeliciteerd!!!
25 févr. 24 par le membre:
sam87nl
gefeliciteerd, lekker hoor👍🏻
26 févr. 24 par le membre:
claudet57
Dankjulliewel allemaal. Fantastisch om zoveel steun te krijgen 😀🙌🏻
26 févr. 24 par le membre:
dutchin8r
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de dutchin8r
Voir l'Historique Complet