Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2011
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2011 kcal
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Gras: 122,32g | Prot: 76,88g | Glu: 24,55g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Dîner: Hot Dog Chili, Cheese Hot Dogs, Ketchup, Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Citron Vodka, Ultra Light Beer. plus...
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2523 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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