Journal de Robcadrigues, 17 nov. 15

Até que enfim saí dos 86! E saí do manequim 48 para 46, sendo que o 46 está soltinho no corpo!!! Rumo ao manequim 44. E rumo a sair da casa dos 80! :)

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2015:
426 kcal Gras: 13,70g | Prot: 18,65g | Glu: 61,60g.   Petit Déjeuner: Maçãs. Déjeuner: Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Dîner: Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Autre: Marilan Torrada Light Magic Toast. plus...

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Commentaires 
Parabéns !!!! 
16 nov. 15 par le membre: LPSam
Obrigada LPSam 
17 nov. 15 par le membre: Robcadrigues
Parabéns , certamente vai chegar loguinho na próxima meta ....  
17 nov. 15 par le membre: renata Borges
Que assim seje, Renata Borges! 
18 nov. 15 par le membre: Robcadrigues

     
 

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