S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Zvel
Journal
25 févr. 24
Journal de Zvel, 25 févr. 24
Profil de Zvel
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
2021-2924
Минералы (кости) 4.22 кг (норма 3.00-3.66)
Ур-нь висцералногоо жира - 2 (норма 10😅😂)
Ур-ну базального метаболизма - 1677 ккал ( 0 движений)
Масса скелетн. мускулатуры 34.2 кг (норма 2.4-29,8)
Не верьте словам😂
28 supporteurs
Encourager
Commentaires
Костя, это InBody - анализатор состава тела (у нас в зале тренажерном). Можно еще найти анализатор Медасс (в центрах здоровья в некоторых поликлиниках, бесплатно).
26 févr. 24 par le membre:
Zvel
Но Медасс не вычисляет висцелярный. Зато безошибочно вычисляет минералы (костную ткань). И любой анализатор из названных мною хорошо показывает тенденцию. И уже по результатам можно (и нужно) судить о верной стратегии р тактике и тренировочного процесса, и выстроенного питания под цели. А не ‘по ощущениям’ и цифре веса, как делает большинство.
26 févr. 24 par le membre:
Zvel
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Zvel
Voir l'Historique Complet