Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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811 kcal
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Gras: 28,61g | Prot: 86,52g | Glu: 51,80g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Ja! Walnusskerne, Äpfel (ohne Schale). Déjeuner: Netto High Protein Pudding Vanille. Dîner: ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Feine Landküche Drumsticks. plus...
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1772 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Body Pump - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Google Fit - 13 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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