Journal de ELENA _ 71, 26 févr. 24

Доброго понедельника !
Завтрак - 472 ккал.
Омлет, курогрудка, овощи, зелень, хлебец, шарлотка на ц/з муке, кофе со сливками 😋
Всем удачи, терпения и гармонии 👌

---

1574 kcal

Gras: 80,60g | Prot: 98,31g | Glu: 114,43g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Пятерочка Мандарин, Листья Салата, Шарлотка ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Déjeuner: Магнит Яблоко, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Шарлотка ПП, Простоквашино Сметана 20%, BeFit Рассольник с Говядиной. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Хохланд Творожный Сыр, Домашние Шедевры Капуста с Морковью и Хреном, Листья Салата, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Тольяттимолоко Кефир 2,5%. plus...