Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2015
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 25,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2647 kcal
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Gras: 126,02g | Prot: 80,95g | Glu: 318,80g.
Petit Déjeuner: Surimi, Jitomate, Cebollas, Champiñones, Espinacas, Lechuga. Déjeuner: Jamón de Pavo (Cocido), Aguacate, Pimientos Verdes, Tomates Cherry, Lechuga. Dîner: Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado), Cinepolis Palomitas Light (Grande), Cinemex Salsa de Queso para Nachos, ICEE Icee Blue Raspberry, Burger King Papas Fritas (Medianas), Subway Pavo y Jamón. Snacks/Autre: Nestlé Kit Kat. plus...
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2526 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Franciscoinguanzo
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