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Bom Dia
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823 kcal
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Gras: 14,02g | Prot: 56,39g | Glu: 117,60g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Autre: Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado , Orquídea Biscoito Integral. plus...
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2490 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Suelen Subtil
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