Journal de ardnas92, 26 févr. 24

Ein leckerer Käsesnack mit viel Protein. :)
Ein Käsetaler hat ca. 90 Kalorien. Super zum snacken nebenbei oder wenn Gäste da sind. ☺️

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2024:
788 kcal Gras: 39,39g | Prot: 78,89g | Glu: 26,34g.   Déjeuner: Ei, Ja! Kernige Haferflocken, Ja! Reibekäse Leicht, Gervais Hüttenkäse. plus...

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Commentaires 
Oha, und darf man die Zutaten wissen? 🙂 
26 févr. 24 par le membre: Rose.blume
Hi Rose.Blume, Klaro! :) 180g geriebener Käse (light), 189g körniger frischkäse (ich hab normalen genommen, aber hier geht natürlich auch light), 30g Haferflocken, ein Ei und Gewürze nach Wahl. Alles vermengen, auf nem Backblech als kleine taler auslegen und dann für 20min bei 180g in den Ofen. :) 
26 févr. 24 par le membre: ardnas92
oh lecker das ist was für mich 😍käse geht immer 😅danke für das Rezept 🫠  
26 févr. 24 par le membre: Buddy liebling
Die sind auch echt übel, brauche heute nichts mehr essen 😂 
26 févr. 24 par le membre: ardnas92
Danke für das Rezept. Will auch snacken. 
26 févr. 24 par le membre: Ralf2511
Oh super! Vielen Dank 🤩 
26 févr. 24 par le membre: MomMarysLittleWorld
Sehr lecker😋danke fürs Rezept😊👍🏻 
26 févr. 24 par le membre: delina24
Merci. 👍 
26 févr. 24 par le membre: Rose.blume
ahja, das hab ich bei instagram auch mal gesehen  
26 févr. 24 par le membre: monchichila3
wollte ich auch mal probieren  
26 févr. 24 par le membre: monchichila3
Danke fürs Rezept, werde es auch probieren. 
26 févr. 24 par le membre: jachta
Brfanke mich ebenfalls für's Rezept. Lauter Zutaten, die ich auch mag.😋 
26 févr. 24 par le membre: herbstfrau
Es sollte übrigens beides 180g heißen, nicht 189 😂  
26 févr. 24 par le membre: ardnas92
Lecker. Muss ich auch testen. Danke fürs teilen.🙂‍↔️ 
26 févr. 24 par le membre: Hundesan
Habe es gestern gleich ausprobiert. Ich habe zusätzlich Möhren reingeraspelt. Es war mega lecker und hat schön satt gemacht. Hab es mit Salat und etwas Kräuterquark gegessen. Yammi! Danke sehr für das Rezept! 
27 févr. 24 par le membre: Niesi82

     
 

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