Journal de A_Savina, 26 févr. 24

После двух часов работы в зале, оказывается, не такие уж и глобальные проблемы вокруг. И не такое уж плохое настроение)) да и еда в холодильнике довольно вкусная 😂

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2024:
1634 kcal Gras: 118,37g | Prot: 85,59g | Glu: 78,44g.   Petit Déjeuner: Приготовленная Летняя Тыква, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Вареное Яйцо, Благода Творог Домашний 5%. Déjeuner: Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, Zero Соус Манго-Чили, Киш, Постный Борщ. Dîner: Гост Говядина Тушеная, Кедровые Орехи , Zero Соус Манго-Чили, Super Food Смесь Семян, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски. Snacks/Autre: Финик, Грецкие Орехи. plus...
2276 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

81 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
ха, я как побегаю, мне даже сухая гречка - пища богов! )) 
26 févr. 24 par le membre: MorGalka
Гала, 😂😂👍, Женя, 🤝, Костя, 😊 
26 févr. 24 par le membre: A_Savina
У нас в зале есть кафешка, иногда оттуда доносятся просто волшебные запахи. Там очень вкусно готовят, но довольно калорийно. Я редко захожу. Но когда уже устал, заканчиваешь тренировку, а тут эти запахи… это прям прокачка силы воли)) 
26 févr. 24 par le membre: A_Savina
Можно уговаривать себя, что творог вкуснее 😊 
26 févr. 24 par le membre: A_Savina
Алла, что правда, то правда - спорт и активность мгновенно выбивает всю дурь из головы  
26 févr. 24 par le membre: ТелОстройка Аннушки

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de A_Savina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.