Journal de natusyck, 26 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2024
107,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 36,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2024:
2051 kcal Gras: 109,76g | Prot: 77,39g | Glu: 200,37g.   Petit Déjeuner: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке. Déjeuner: Глобус Гурмэ Рыба под Маринадом, Чай с Сахаром, Селяночка Батон. Dîner: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Смешанные Орехи. plus...
3154 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 7 heures et 19 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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