|
Минус первое ведро...-10,7,идем дальше.
|
1304 kcal
|
Gras: 71,64g | Prot: 108,36g | Glu: 54,99g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Гречка. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Fazer Хлеб Подовый. Dîner: Лето Укроп Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Красный Апельсин. plus...
|
|
 Commentaires
шея вытянулась, об'емы рук, ног (бедра особенно), живота визуально уменьшились) Вы молодец
27 févr. 24 par le membre: megafonpao110321
|
А белки жиры углеводы считаете?
28 févr. 24 par le membre: E_M_🐳_
|
Моя коллега по работе похвастала, что 9 кг сбросила, она и сама понимает, что даже незаметно 😊
01 mars 24 par le membre: mnatalyanik
|
Как оказалось мои минус 10 были живот. Абалдеть конечно, я таскала такую тяжесть 🫣🫣🫣 огромное пузо. Заметили что живот подобрался,остальное не заметно пока…
01 mars 24 par le membre: olyagelyte
|
На фото не очень заметны эти -10!
Но мы в Вас верим, у Вас все получится! Удачи!👍🏻🍀
11 mars 24 par le membre: Beelka87
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de larisagonharenko44780
|