Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2015
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100,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1837 kcal
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Gras: 70,89g | Prot: 107,29g | Glu: 193,32g.
Petit Déjeuner: Pancakes II, Solevita Nectar Abricot, Netto Confiture Fraise, Beurre, Pancakes II, Café au Lait. Déjeuner: Linessa Nectar Multivitaminé 12 Fruits + Carotte, Linessa Yaourt Nature Maigre, Charal Steak Haché 5%, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Linessa Yaourt Nature Maigre, Beurre, Eco + Saumon Atlantique Fumé, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Chou Rouge. Snacks/Autre: Thé Vert, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Banania Pâte à Tartiner, Banane. plus...
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3068 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 38 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Allaitement - 1 heure, Monter les Escaliers - 6 minutes, Repos - 13 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kaouther.mo
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