Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2396 kcal
|
Gras: 105,91g | Prot: 122,24g | Glu: 232,36g.
Petit Déjeuner: Шарлотка, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат огурцы помидоры, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: RED Red Delight. Тёмный Шоколад с Пониженной Калорийностью., Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, Село Зелёное Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Родные Места Колбаса Докторская, Салат огурцы помидоры. Dîner: SPAR Шаурма с Курицей, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, Шашлык Куриный. Snacks/Autre: Пятерочка Апельсин. plus...
|
|
2055 kcal
|
Exercice:
Musculation - 30 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nymphaeac1
|