Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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741 kcal
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Gras: 15,22g | Prot: 48,25g | Glu: 108,98g.
Petit Déjeuner: Yakult Yakult 40 Light, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Collation: Vigor Iogurte Grego Zero. Déjeuner: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Clara de Ovo, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Carioca Feijão Cozido. Apéritif: Lowko Pistache. Dîner: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Oba Palmito Rodela, Fit Food Biscoito de Arroz , Batata Inglesa Assada, Castelo Vinagre de Maçã , Pepino Japonês, Alface, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light. plus...
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1495 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de eu leticia
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