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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1012 kcal
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Gras: 64,15g | Prot: 83,90g | Glu: 27,09g.
Petit Déjeuner: Canderel Adoçante, Café, Nova Açores Manteiga com Sal. Déjeuner: Pingo Doce Maionese, Pimentões Vermelhos, Pingo Doce Fiambre da Perna, Pingo Doce Queijo Flamengo, Passas, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Santa Catarina Atum Filete Ao Natural. Dîner: Azeitonas, Condi Gelatina Light, Pingo Doce Fiambre da Perna, Abacate, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Royal Gelatina 10Kcal, Aptonia Whey 3, Alpro Soya Leite de Soja Light, ÁGUA DESTILADA, Água. plus...
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1752 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Game_over
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