Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2015
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1259 kcal
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Gras: 43,25g | Prot: 82,30g | Glu: 94,90g.
Petit Déjeuner: Dandy Celery Sticks, Jif Almond Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Outback Steakhouse Grilled Chicken on The Barbie, Feta Cheese, Bojangles Green Beans, Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Honey Mustard Dressing, Maple Syrup, Simply Nature Sweet Potato Chips. Snacks/Autre: Barefoot Cabernet Sauvignon. plus...
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2072 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Elliptical - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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