Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2015
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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2091 kcal
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Gras: 78,49g | Prot: 157,18g | Glu: 123,76g.
Déjeuner: Queijo Gouda ou Edam, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Wickbold Pão Para Hambúrguer Com Gergelim, Tirolez Creme de Ricota, Natural One Suco de Maçã Integral. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioquinha, Tirolez Creme de Ricota, Guacamole, Salmão no Forno ou Grelhado, Vinho Sauvignon Blanc. Snacks/Autre: Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Maçãs Fuji, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. plus...
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2559 kcal
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Exercice:
Course - 8 minutes, Randonnée - 40 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Joiceth
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