Journal de lanilo2011, 27 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2024:
1196 kcal Gras: 40,91g | Prot: 79,27g | Glu: 130,32g.   Déjeuner: Pain Complet, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Leader Price Ail et Fines Herbes, Carrefour Petits Pois Carottes, Carrefour Lomo. Dîner: Pain Complet, Marque Repère Nuggets de Poulet, Andros Compote Pomme Nature, Carrefour Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Lidl Frites. plus...
70 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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