Journal de fmalinda, 27 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2024
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2024:
1135 kcal Gras: 31,39g | Prot: 58,57g | Glu: 152,45g.   Petit Déjeuner: Bubur Sumsum. Déjeuner: Sayur Campuran, Udang Panggang, Nasi Putih. Dîner: Udang Panggang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Goreng. Snacks/Autre: Khong Guan Biskuit Coklat, Oatside Oat Milk Barista Blend, Rambutan. plus...
1382 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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