Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2015
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 32,73g | Prot: 114,48g | Glu: 139,48g.
Petit Déjeuner: Mandarynki, Bakallino Migdały w Płatkach, Tesco Płatki Owsiane Górskie z Siemieniem Lnianym, Odżywka Białkowa. Déjeuner: Hortex Mieszanka Meksykańska, Hortex Marchewka Mini, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Autre: Mandarynki, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Galbani Mozzarella, Czarne Oliwki. plus...
|
|
2028 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de inoo89
|