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sarapan yuolk, bismillah
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938 kcal
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Gras: 15,99g | Prot: 88,17g | Glu: 113,67g.
Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Ikan Layang, Kembang Kol, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit. Dîner: Sate Kambing, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Kembang Kol, Ikan Layang. Snacks/Autre: BonCabe Kulit Pangsit. plus...
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1888 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de kayra_yasna
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