|
85.3
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 41,76g | Prot: 41,76g | Glu: 216,59g.
Petit Déjeuner: Polonez Pastırma, Aknaz Light Beyaz Peynir, Domatesler, Beyaz Ekmek, Pekmez. Déjeuner: Şeker ile Tatlandırılmış Limonata Tadında İçecek (Toz Karışımı ile yapılmış), Ispanak Yemeği, Komposto, Çaykur Didi, Büyük Hamburger. Dîner: Hurma, Mandalina. Snacks/Autre: Portakal, Çay (Demlenmiş), Şeker ile Tatlandırılmış Limonata Tadında İçecek (Toz Karışımı ile yapılmış), Sütaş Kaşar Peyniri, Yeşil Çay, Su. plus...
|
|
2473 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 18 minutes, Football - 30 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fatboykonya
|