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85.2
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 86,95g | Glu: 183,86g.
Petit Déjeuner: Polonez Pastırma, Beyaz Ekmek, Aknaz Light Beyaz Peynir, Üzüm, Tam Yağlı Süt, Kuru İncir. Déjeuner: Turşu, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Dîner: Tatlı Kavun, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Bim Kıymalı Mantı. Snacks/Autre: Çay (Demlenmiş), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Yeşil Çay, Su. plus...
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2206 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de fatboykonya
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