Journal de claudiaking, 28 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2024
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2024:
1219 kcal Gras: 44,16g | Prot: 59,88g | Glu: 137,63g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Cortado. Déjeuner: Go Tan Wok Noodles, Wonton, Gekookt Ei, Royal Club Tonic Light, AH Shanghai Paksoi. Dîner: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Sesamolie, AH Kastanjechampignons, Uien, Sojasaus, AH Gehakt Half-om-Half, Chinese Kool, Witte Rijst. Snacks/Autre: Royal Club Tonic Light, Groene Olijven. plus...
68 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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