Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2015
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2797 kcal
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Gras: 114,48g | Prot: 79,27g | Glu: 368,77g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa. Déjeuner: Bolillo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Burger King Papas Fritas, Batido de Leche, Jugo de Melon. Dîner: Milka Chocolate de Leche con Avellanas Enteras, Master Rice Thins Sweet Chilli, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Santa Rosa Queso de Cabra Aceituna Verde. Snacks/Autre: Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja. plus...
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2857 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Assis - 1 heure et 5 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Debout - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Bain - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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