Journal de bykova.t, 29 févr. 24

Завтрак. 628 ккал. ( Б: 31.42 / Ж: 38.54 / У: 41.15 )

Вафли из геркулеса и клетчатки с творожным сыром, помидоркой, листьями салата и запеченой куриной грудкой + авокадо + апельсин

---

1575 kcal

Gras: 83,99g | Prot: 100,62g | Glu: 107,67g.   Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Княгинино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Авокадо Авокадо, Пятерочка Апельсин. Déjeuner: Monini Бальзамический Соус, Global Village Руккола, Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный). Dîner: Global Village Руккола, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Autre: Малиновое Варенье, Красная Цена Сыр Голландский. plus...