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Oggi il mio braccio sinistro ha mollato.. 14 kg solo 1rep e poi rip :D Sono lo stesso molto orgogliosa, passaggio superato.
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1598 kcal
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Gras: 60,74g | Prot: 117,71g | Glu: 147,88g.
Déjeuner: Lidl Avocado, Almare Sardine in Olio di Semi di Girasole, Uovo Sodo, Bonduelle Insalata Armonia. Dîner: Pfanner Multivitaminico senza Zuccheri Aggiunti, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Delizie Natura Petto di Pollo alla Brace, Adria Piadine Piadina. Snacks/Autre: Origine Coop Frappe, Budino mandarino, Riquet Cioccolato Fondente . plus...
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1827 kcal
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Exercice:
Spalla, hombro, bíceps - 2 heures et 13 minutes, Repos - 13 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de EniCtt
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