Journal de FatD1960, 29 févr. 24

This is probably due to some involuntary intermittent fasting I did yesterday, we were so busy at work yesterday I never had a chance to have dinner. Once there was a chance to eat it was 10PM and eating so late is a real no no.
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2024:
1971 kcal Gras: 85,34g | Prot: 87,94g | Glu: 212,16g.   Petit Déjeuner: Blueberries , Unsalted Butter Stick, Sour Dough Bread, Carrots , Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , Coffee (Brewed From Grounds) , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Déjeuner: KFC Biscuit, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Pinto Bean Soup, Rice with Vegetables. Dîner: KFC Honey Mustard - Dipping Sauce Cup, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Lentil Hummus, David Seeds Pumpkin Seeds, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Tomatoes, Carrots , Publix Coleslaw Mix, Lettuce, Puerto Rican Style Rice with Chicken (Arroz Con Pollo). Snacks/Autre: Grapefruit. plus...
3221 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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