|
Есть отвес!
Повышаю калорийность до 1000 ккал/сутки, думаю, что останусь на таком режиме долго.
|
79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,1 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 10,78g | Prot: 68,95g | Glu: 169,07g.
Petit Déjeuner: Молодая Морковь, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Молодая Морковь, Мистраль Пшенные Хлопья, Мистраль Отруби Овсяные. Déjeuner: Мистраль Ядрица Гречневая, Bravolli Нут. Dîner: Молком Творог Обезжиренный, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Snacks/Autre: Молодая Морковь, Свекла Вареная. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|