Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2024
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1598 kcal
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Gras: 58,29g | Prot: 66,72g | Glu: 208,04g.
Petit Déjeuner: Quaker Avena Extrafina, Arcor Azúcar Mascabo , Durazno. Déjeuner: Salsa de Soja, Orali Soja Texturizada , Arroz Blanco Cocido, Repollo Cocido. Dîner: Repollo Cocido, Soja Texturizada, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Arroz Blanco Cocido, Tapa de Asado. Snacks/Autre: Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Clara de Huevo, Leiva Almohaditas Rellenas, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Arcor Azúcar Mascabo , Durazno, 9 de Oro Galletas de Avena con Pasas. plus...
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2079 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Donou
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