Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2024
|
106,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2786 kcal
|
Gras: 112,87g | Prot: 152,97g | Glu: 299,00g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Яблоко, Виноград, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Британские Пекарни Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Теремок Морс Клюквенный, Лепим и Варим Классика Жанра, Лепим и Варим Борщ, Лепим и Варим Винегрет. Dîner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Авокадо Салат с Индейкой, Кореана Дамплинги, Капуста Тушеная с Грибами, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. plus...
|
|
3237 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Силовая грудь - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maratmansurovich
|