|
Сегодня стартует наш мартовский марафон шагов от Аннушка худеет🙂. Кто хочет походить с нами, давайте, сегодня самое время. В тг вбейте в поиске ТелОстройка, там найдете явки-пароли. Шагаем в ВК, надеюсь, нас будет много 🙂. А я пойду пока…😂
|
1813 kcal
|
Gras: 99,32g | Prot: 106,51g | Glu: 123,18g.
Petit Déjeuner: Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Благода Творог Домашний 5%, Яйцо. Déjeuner: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Креветки (Вареные или на Пару), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Iberica Оливки с Косточкой, ВкусВилл Спагетти. Dîner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Гост Говядина Тушеная, Aventino Сыр Моцарелла. Snacks/Autre: Bellmark Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Постный Борщ, Каравай-СВ Цельносмолотый Хлеб. plus...
|
|
1 à 20 sur 26
 Commentaires
Принято 🤝. Ну я так, для инфо. На прошлом марафоне многие писали в течение месяца, мол как присоединиться, тоже хотим. Но если не с начала, то часть шагов засчитана на будет, там считается нарастающим итогом. Обидно. Я поэтому сразу и объявляю
29 févr. 24 par le membre: A_Savina
|
Вы знаете, большинство здешних старожилов у меня в блоке 🙂. Термин Губернатор где-то тут попадался, но не исключено, что он тоже в этом списке)
01 mars 24 par le membre: A_Savina
|
Ахаха, бывает)) соцсеть бесплатная, без права на ошибку 😂
01 mars 24 par le membre: A_Savina
|
я тоже пойду, сейчас кардио отпрыгаю 💪
01 mars 24 par le membre: Mishutka1978
|
01 mars 24 par le membre: ТелОстройка Аннушки
|
Аня, я только сейчас заметила, что с ошибкой написала твой новый ник. Прости, не привыкла еще)) жаль, тут нельзя поправить((
01 mars 24 par le membre: A_Savina
|
Присоединяюсь с удовольствием!
01 mars 24 par le membre: anastasiya290689
|
Присоединилась 💪
Буду увеличивать подвижность, весна все таки))🌺
01 mars 24 par le membre: Svoi_cheloveg
|
Ничего страшного 😃
У тебя какие - то есть прям цели на марафон?
Будешь в топ стремиться ? ☺️
01 mars 24 par le membre: ТелОстройка Аннушки
|
Я очень хочу, чтобы нас было хотя бы 100 и благодарю за информационную поддержку 🙏🏻
01 mars 24 par le membre: ТелОстройка Аннушки
|
Ох, Анюта, я б конечно поборолась за место в топе, но спина не сдюжит опять такими объемами. Придется умерить ожидания))
01 mars 24 par le membre: A_Savina
|
Я думаю, нас даже больше будет. Группа растет
01 mars 24 par le membre: A_Savina
|
Почему? Ссылка не работает или найти группу не можете?
01 mars 24 par le membre: A_Savina
|
я присоединялась, жаль, что сегодняшние шаги уже не засчитаются
01 mars 24 par le membre: Luizasuv86
|
Luisa, я думаю, что сегодняшние шаги вам засчитаются в полном обьеме, если вы сегодня присоединились и настроили синхронизацию. Если бы вы присоединились завтра, то сегодняшние шаги были бы не зачтены.
01 mars 24 par le membre: A_Savina
|
_Silv, а, точно, видела я такую шапку профиля здесь. Для человека непосвященного она звучит немного странно, конечно… Почему губернатор? Кто назначил? За что отвечает? Откуда взялась Шаганэ? Теперь я начинаю понимать
01 mars 24 par le membre: A_Savina
|
Inna, а если классическим способом, перезагрузить? Странно, у меня без проблем
01 mars 24 par le membre: A_Savina
|
А что за марафоны?
Тоже по шагам ?
01 mars 24 par le membre: ТелОстройка Аннушки
|
_Silvestres, здорово 👍🏻. Вы давно здесь? Столько инфо рассказываете, спасибо! Некоторые вещи новеньким действительно не очень понятны
01 mars 24 par le membre: A_Savina
|
Надо же, какая богатая история у площадки 👍🏻. Черт его знает, на каких, сейчас как-то такие термины мне тут не встречались. Небольшой дефицит соблюдаю, около 1600-1700 в день ем. На низких - это вы имеете ввиду как тут некоторые подростки на 500 ккал худеют?
01 mars 24 par le membre: A_Savina
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de A_Savina
|