Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2015
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
698 kcal
|
Gras: 21,56g | Prot: 31,54g | Glu: 100,91g.
Petit Déjeuner: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Maydanoz, Ceviz, Fındık, Mandalina, Badem. Déjeuner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yulaf Ezmesi, Yulaf Ezmesi, Portakal, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Dîner: Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Kırmızı Lahana, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Knorr Alaca Corbasi. plus...
|
|
1450 kcal
|
Exercice:
Aspirateur - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cansuerdem
|