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Caiosha
Journal
01 mars 24
Journal de Caiosha, 01 mars 24
Profil de Caiosha
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Hi everyone Dydd Gŵyl Dewi Hapus 🏴Happy StDavids day and we are in March let’s hope the weather improves as Spring is here have a great day xx
71 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,2 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 mars 2024:
1059 kcal
Gras: 33,26g | Prot: 76,43g | Glu: 110,67g.
Petit Déjeuner:
Tesco Blueberries, Honey, Mixed Seeds, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Chia Seeds, Tesco Scottish Porridge Oats.
Déjeuner:
Aldi Bagel Thins, Egg, Aldi Dry Cure Streaky Bacon.
Dîner:
Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked) , Aldi 40% Reduced Fat Pork Sausages.
Snacks/Autre:
Whey Protein, Tea with Semi-Skimmed Milk.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
21 supporteurs
Encourager
Commentaires
Dydd Gŵyl Dewi Hapus to you too. Have you got snow like we have in Westo Wales. Big snow dump for us over night. ⛄️
01 mars 24 par le membre:
Wooly987
Love Spring!
01 mars 24 par le membre:
-MorticiaAddams
Nothing in south wales Hail stones like golf balls But no snow .love west wales west is best as they say
01 mars 24 par le membre:
Caiosha
Hello Nadia was only thinking of you yesterday not seen you on here in a while hope you are well ❤️
02 mars 24 par le membre:
Caiosha
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