Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2015
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2085 kcal
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Gras: 80,05g | Prot: 76,14g | Glu: 265,27g.
Petit Déjeuner: Egg, White Bread. Déjeuner: Hershey's Kisses Hugs, Friendly Farms Coffee Creamer, Cheerios, Apples, Kraft Deli Deluxe American Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, White Bread. Dîner: Imperial 39% Vegetable Oil Spread, White Bread, Cooked Carrots, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Beef, Malt-O-Meal Honey Graham Squares Cereal. Snacks/Autre: Progresso Vegetable Classics Hearty Tomato Soup, Spangler Dum Dum Pops, Hand Popped Kettle Corn. plus...
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1776 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de apelmm
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