|
норм я эклеров поела
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 43,06g | Prot: 77,80g | Glu: 195,45g.
Petit Déjeuner: Lurpak Сливочное Масло, Абсолютно для Всех Мед, Мука Рисовая, Творог 0,2%, Банан, Яйцо. Déjeuner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе, Маргарин (Растительное Масло, 20% Жирности). Dîner: Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой 5 Злаков, Акватория Ton Тунец в Собственном Соку. Snacks/Autre: Пятерочка Чиабатта , Пятерочка Сахар, Nefis Печенье Petit Beurre, Roshen Черный Шоколад 56%. plus...
|
|
1820 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Pilates - 3 minutes, Abdominaux - 8 minutes, Corde à Sauter - 3 minutes, Cardio - 6 minutes, Apple Health - 21 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de endorphinya
|