Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2015
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2830 kcal
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Gras: 107,72g | Prot: 109,36g | Glu: 347,69g.
Petit Déjeuner: Marmelade, Aldi Kochschinken, Nutella Nutella, Linessa Light Salami 1A, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Grafschafter Unsere Besten. Déjeuner: Barilla Fusilli, Schinken, Pflanzenöl, Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Gutes Land Gouda, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Gut & Günstig Mozzarella, Olivenöl, Kirschtomaten. Dîner: Lindenhof Gouda, Zwiebeln, Margarine, Gut & Günstig Edel Salami, Jean Luc Baguette Brötchen. Snacks/Autre: Plundergebäck, Aerzener Apfelkuchen. plus...
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2763 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, Douche - 10 minutes, Ménage - 3 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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