Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2024
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 35,85g | Prot: 99,62g | Glu: 112,55g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной. Déjeuner: Pirkka Тунец в Воде, Олейна Подсолнечное Масло , Чай с Молоком, Рис Вареный. Dîner: Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Pirkka Тунец в Воде, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
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2212 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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